2021高考作文勤自锻炼素材 2021高考锻炼范文精选

作文网发表于2021-07-10 12:21:01归属于六年级作文本文已影响手机版

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2021高考作文勤自锻炼素材一

  伏尔泰曾说过:生命在于运动。是啊,只有不停的锻炼和运动,才能够健康地生活在这个美丽可爱的世界上。健康是人生的第一财富,只有锻炼运动,才能健康,只有拥有健康才能让你的生活变得更加美好!

  星期天的早晨,阳光明媚,万里无云,天气很好。我和爸爸决定到公园去打羽毛球,来场激烈的“羽毛球比赛”,带上羽毛球后我们就出发了,马路两旁红花绿草,可美了!迎面吹来温暖的春风,像母亲的手轻轻的抚摸着我的脸颊……

  过了一会儿,公园到了,我连蹦带跳的下了车,拉着爸爸的手飞快的跑向了空旷的地方。哇!在这儿打羽毛球的人还真不少呢!那些羽毛球在球拍间飞来飞去,出神入化,像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞,让人眼花缭乱,简直妙不可言。

  “哼,哼…累死了,给!爸爸!”我不管三七二十一一屁股坐在了旁边的座椅上,歇下来喘了几口气,将挂在身上的羽毛球拍给了爸爸。差不多过了两,三分钟后我缓过神来了,爸爸对我说:“走,快起来,我们去打羽毛球了!”我揉了揉眼睛,打了个哈欠,随口说道:“哦,知道了!”“那我先过去了。”爸爸说完,转头就走,我连忙拿起心爱的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。“比赛开始!”我发号施令道。

  “唰唰唰”我一开始就使出了自创自取的独门绝技--“高尔夫”,“不好!”我提高了警惕,因为我发现爸爸的球拍跟羽毛球的距离只有0.01米了,只要速度快一点即可打中。“砰”的一声,羽毛球反弹回来了,我目不转睛的盯着球飞的方向,不,正向我飞来呢!我紧张地闭上眼睛,拿起球拍,“刷”的那么一甩,“嘣”这好打中,啊,真实天助我也!可是好事总是一时,爸爸又将球拍了回来,我顿时措手不及,慌忙中,没打到球,爸爸见状,哈哈大笑。哼,等会看你怎么办!我不甘示弱,发了我的第二个秘诀--“高空旋转”。由于我这次是倒着发球,爸爸没反应过来球又一次落地了,“呵呵呵!”我看了几眼满头大汗的爸爸,偷偷地捂住了嘴,笑了起来……。就这样我们辆打了差不过一个多小时,浑身上下都是汗,头昏脑胀,这时,迎面吹来的一阵阵凉爽的暖风,这风吹的使人神清气爽,我深深地吸了一口气,哇,风中带着淡淡的泥土香和一丝丝海棠香,令人陶醉在其中……

  我瞧了瞧手表:“爸爸,九点了,该回家了!”“哦,走,上车,咱们回家去!”我点了点头,甜甜的笑了。

  经过这一次的锻炼,我懂得了:世界上没有一件事能比拥有一个健康的身体更加快乐幸福!

2021高考作文勤自锻炼素材二

  我们每个人每时每刻都在锻炼。

  锻炼能使我们的身体健康强壮,处处洋溢青春的活力。锻炼能使我们头脑敏捷,思维灵活,不时涌现出新的灵感。锻炼能使我们的双手灵巧,创造出新的事物。锻炼能使我们的意志刚强,不再畏惧。锻炼能使我们心胸开阔,超脱出烦恼……我们来学校学习,就是为了锻炼自己各方面的能力。

  然而,有些人却害怕锻炼。在看似重重山峦的困难面前,他们退缩了,他们包庇着自己,放纵着自己,举步不前,不敢跨越。这样,他们永远也看不到山峦那边是何等壮丽的风景;永远也找不到山峦深处藏着的种种宝藏。

  诚然,锻炼是辛苦的,是需要如雨的汗水来滋润的,但是“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”肌肉没有不断被压缩伸展,不会长得强壮有力,虽然过程中是那么的酸累。生铁没有经过重锤的敲击,没有经过火与水的洗礼,没有不断地打磨,不能成为锋利无比的宝剑。人生又何尝不是这样呢?不经过坚持不懈的锻炼,平凡如沙粒的我们如何能变成一粒饱满的珍珠?

  所以,朋友,当你蜷缩在被窝里,不愿在凛冽的寒风中活动筋骨时;当你面对一大堆纷繁芜杂的事物,理不出头绪时;当你带着家人和老师沉甸甸的希望,步入考场时……不要抱怨,不要害怕,告诉自己:“这是一次锻炼。”

  不断地锻炼,才使我们有了飞翔的欲望,才能使我们长出丰满的足以超越前人的翅膀!

2021高考作文勤自锻炼素材三

  有一句话相信大家都知道“生命在于运动”,但是能做到的不多。还有一句话相信大家不仅知道,更多时候还做到了,那就是“能坐着决不站着,能躺着决不坐着”。那一句话对我们的身体健康更有益,相信都知道,也不是做不到,只是不想做而已。

  前段时间我开始跑步锻炼身体,不仅可以减肥塑身,还使精力更充沛。身边很多朋友同学很是羡慕,纷纷表示也要开始锻炼身体。但是第一天,同学甲跟我去跑步,跑了两三圈,走了两三圈就先回去了,接下去再也没有参加我的体育运动。第二天,同学乙加入我的队伍,一样跑了两三圈放弃了。同学丙丁均表示要参与进来,可惜一直只在口头上表示,到现在还是我一个人在锻炼。

  很多人说了,很正常啊,一天正常的锻炼时间大约都要在一小时左右才能达到效果。每天那么忙,哪有办法拨出这个时间。再说了,你是去操场跑步,我们回家了也没有这个场地可以锻炼,不是没有这个心,实在是有心无力。这些理由在之前我也经常用,总觉得有种种不利条件阻碍我锻炼。但当我下定决心要好好锻炼的时候,之前的阻碍就不见了,我坚定自己要锻炼的心,剩下的就只有坚持。

  是什么阻挡我们锻炼的脚步,其实是我们自己。运动类很多,可以室外进行,也有适合室内进行的,端看自己的决心而已。

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